2025年10 月 10 日世界精神卫生日当天，金台区金河镇卫生院金河尚居分院在社区中心广场举办了 “营造良好环境，共助心理健康” 主题宣传义诊活动。运用科普、关怀、发健康知识手册等方式，给居民讲解心理健康知识。
科普受欢迎 知识易懂好吸收
活动开始，心理健康知识科普区就围了不少居民。彩色展板上，用简单的话语讲了啥是心理健康、怎么发现和应对常见心理问题、怎么管理压力，还有去哪找专业帮助。一位居民说：“以前以为心情差、睡不好是小事，看了展板才知道是心理在‘求助’，这些知识真有用！”医护人员还主动跟居民互动问答，把难理解的心理学知识，换成生活里的例子讲，帮居民解开疑惑，也让大家不再怕谈心理问题，能用科学的态度看待心理健康。
关爱 “一老一小” 贴心服务暖人心
考虑到老人和孩子的心理需求，活动专门为他们设了环节。给老人办了专题讲座，讲怎么适应退休生活、怎么跟儿孙好好相处，还有怎么发现老年抑郁。讲座后，医护人员教老人做呼吸放松、肌肉放松训练，帮他们缓解孤单、焦虑，安享晚年。老人们说，这样的活动很贴心，感受到了实实在在的关心。同时，医护人员还跟家长讲解可以用沙盘游戏、让孩子画画的方式，引导他们说出心里的想法。以及怎么跟孩子好好沟通。一位家长说：“以前只关注孩子的身体和学习，现在知道孩子的心理也很重要，以后会多跟孩子聊心里话。”
发手册传知识 方便居民常学习
志愿者给路过的居民发《心理健康知识手册》《关爱老人心灵指南》等资料。手册内容实用、字好懂，讲了不同人群的心理健康知识和应对办法，居民可以带回家随时看。一位居民说：“把手册带回家，我自己学，也能教给家人，让大家都重视心理健康。”
这次活动现场氛围浓厚，居民积极踊跃参加。大家表示，不仅学到了心理健康知识，掌握了调节情绪的方法，还感受到了社区和医院的温暖，觉得这活动像 “及时雨”，让更多人开始重视精神卫生。卫生院将以这次活动为起点，继续推进心理健康服务，把服务融入社区日常，创新形式、丰富内容，努力给居民打造一个理解、包容、支持的 “心灵港湾”，和大家一起守护社区的幸福和谐。（杨璐源）
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