为助力九年级学子调适备考心态，纾解升学压力，以积极自信的姿态迎战中考，2025年12月19日，米脂县第四中学精心举办“为心赋能，从容‘赢’考”中考心理辅导专题讲座。讲座特邀县管拔尖人才、米脂中学学生发展中心主任刘犇主讲，九年级全体师生齐聚一堂，共赴这场温暖的心灵之约。
刘犇，米脂中学学生发展中心主任，同时身兼国家高级生涯规划师、国家二级心理咨询师、榆林市教育局心理健康咨询委员会咨询师、榆林市教师培训团队讲、米脂县有突出贡献拔尖人才师等多重专业身份，深耕心理健康教育领域多年，理论功底扎实，实践经验丰富。
活动现场，刘老师精准把握中考备考阶段学生的心理特质，围绕“压力来源深度剖析”“情绪调节实用技巧”“积极心态科学培育”三大维度层层展开。他借助鲜活生动的现实案例，引导学生正视备考压力，厘清压力的本质与来源；同时倾囊相授疏导负面情绪的妙招，让同学们听得懂、学得会、用得上。
讲座中，刘老师别出心裁地引入《亮剑》经典片段，以现场配音的形式点燃全场氛围。激昂的台词搭配饱满的情感，极大地激发了学子们奋勇拼搏的斗志，现场掌声雷动，气氛热烈。
讲座落幕之际，师生们纷纷表示，这场讲座既有专业的心理调适方法指导，又有振奋人心的精神鼓舞，不仅为九年级学子从容备考注入了强劲“心”能量，更为学校后续的备考辅导工作拓宽了思路。
心有所向，方能行远；心有力量，方能致远。此次心理健康专题讲座，是米脂县第四中学落实“立德树人”根本任务、践行“五育并举”育人理念、呵护学生身心健康成长的重要举措。未来，学校将持续聚焦学子的心理需求，多措并举筑牢心理健康防护屏障，为每一位逐梦少年的成长保驾护航，助力他们在中考的战场上披荆斩棘、绽放璀璨光彩！（刘秀宁）
责编：刘朋涛
编辑：刘凡
