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太白县图书馆:点亮心中之光 照亮同行之路

为进一步关爱文艺工作者心理健康,提升团队凝聚力与抗压能力,营造积极向上的艺术氛围,在第十三届陕西省阅读文化节期间,太白县图书馆特邀请心理学专家焦芳琴老师于10月23日下午在培训教室开展了主题为“点亮心中之光,照亮同行之路”的心理健康专题讲座。

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此次讲座面向全县文艺团队成员、文化工作者等群众,共有70余人聆听了此次讲座。

焦芳琴老师是国家二级心理咨询师、中级婚姻家庭咨询师、家庭教育指导师,同时也是陕西省妇女儿童平台的幸福导师和宝鸡市心理协会的签约咨询师。在当天的讲座中,焦芳琴老师从聚光初绽·你我相连、拾光织锦·悦纳自我、见光交辉·彼此赋能、续光远航·携暖前行四个篇章,通过游戏互动等形式引导大家点亮心中之光,照亮同行之路。

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本次活动的开展旨在通过创意破冰,打破人际坚冰,促进成员深度联结,快速营造一个安全、信任、温暖的团体心理场域,让每一束光都能安心绽放, 同时引导成员回溯并梳理个人生命故事中的“闪光珍珠”,通过书写与分享,深化自我觉察,帮助成员看见、肯定并欣赏自身的价值与力量,夯实自我认同感,创造真诚的互动与反馈机会,激发成员间“彼此成为对方的追光者”,在欣赏与赋能中,强化“我们在一起”的集体意识,构建互相欣赏、支持共进的团队支持文化。鼓励成员整合课程收获,将激发的内在能量与清晰自我认知转化为具体的行动意向,带着团队的祝福与力量,更有信心地迈向未来的艺术与个人成长之路。

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大家纷纷表示,通过聆听今天的讲座,大家会更重视、关爱自身心理健康,同时也会将讲座中的所学所感运用到生活和工作中,在艺术的道路上,既能照亮自己,也能温暖他人,创作出更多更好的作品。(王海霞)

责编:杜鹏飞

编辑:汪洋

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