2025年8月1日至7日是第34个世界母乳喂养周，今年的主题为“支持母乳喂养，呵护健康未来”。蓝田县中医医院妇产科主任王国英、护士长夏婷组织科室医护人员于8月1日早上在门诊楼前开展母乳喂养周宣传活动，为就医群众发放母乳喂养宣传资料，为广大孕产妇提供健康咨询。活动现场接待咨询患者30余人，发放健康教育资料20余份。同时，在医院门诊大厅、妇产科门诊和住院部健康教育宣传栏中均放置了母乳喂养健康教育资料，让大家随时可以阅读，更好地了解母乳喂养的优越性，推动全社会参与到母乳喂养的健康理念中来。
母乳喂养的双向益处
母乳喂养是婴儿最理想的天然食物来源，对母婴健康具有多方面的积极影响。对宝宝而言，母乳是量身定制的“黄金口粮”，6个月内的纯母乳能提供全部营养，其中的免疫球蛋白像“盾牌”一样抵御感冒、腹泻等疾病，脂肪酸助力大脑发育，让宝宝的认知能力更优。
对母亲来说，哺乳能促进子宫收缩，减少产后出血，降低乳腺癌、卵巢癌的发病风险，哺乳过程中分泌的催产素，还能缓解压力，帮助建立更亲密的亲子关系。
同时，母乳喂养也是建立母婴情感连接的重要方式，对家庭和社会的健康发展具有长远意义。
科学哺乳的实用方法
掌握正确方法能让母乳喂养更顺利：
产后尽早开奶，宝宝出生后30分钟内开始吸吮，既能刺激乳汁分泌，也能让宝宝吃到富含抗体的初乳。
采用舒适姿势，如摇篮式、侧躺式等，确保宝宝含住乳晕而非仅乳头，避免妈妈乳头受伤。
按需喂养，宝宝饿了就喂，不必严格计时，这能保证宝宝营养充足，也能促进乳汁分泌。
母乳喂养的常见挑战
新手妈妈常遇这些难题：
乳汁不足：多由喂养姿势不当、吸吮次数少导致，增加哺乳频率、保持心情放松通常能改善。
乳头疼痛：可能是含乳姿势错误，及时调整姿势，哺乳后用温水清洁乳头可缓解。
工作与哺乳平衡：背奶妈妈可借助吸奶器定时储奶，保证宝宝持续吃到母乳。
当遇到哺乳困难时，如乳头疼痛、乳汁不足等，应及时寻求医疗机构的专业帮助。专科医护人员能够提供针对性的解决方案和心理支持，帮助母亲克服困难，实现持续母乳喂养。
母乳喂养的支持体系
支持母乳喂养需要全社会的共同努力。家庭成员应给予母亲充分的理解和支持，分担育儿责任，多关心妈妈情绪，营造轻松的哺乳环境。企业可通过落实带薪产假、设置母婴室等措施，为职场妈妈继续母乳喂养提供便利。公共场所应增设母婴室，保护哺乳妈妈的隐私，公众也应树立对母乳喂养的正确认知，消除“当众哺乳不文明”的偏见，尊重和支持母亲在公共场所的哺乳需求。
母乳喂养是一场需要耐心的修行，更是一份需要守护的美好，当妈妈们得到足够支持，当社会给予更多包容，这份自然的馈赠才能惠及更多母婴，让爱与健康代代相传。蓝田县中医医院妇产科将开展形式多样的宣传，并提供咨询服务，欢迎广大市民积极参与，了解母乳喂养知识，为呵护母婴健康贡献力量。（供稿：蓝田县中医医院）
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编辑：汪洋
