您的位置 首页 时代热点

澄城县王庄镇:做好“三减三健”, 筑牢健康基石

为提高机关干部的健康意识,倡导全民健康生活。4月中旬,澄城县王庄镇政府机关组织开展了“三减三健”健康知识讲座。

微信图片_20240415161135.jpg

此次讲座邀请了王庄镇卫生院石医生为大家讲解“三减三健”健康知识。分别从倡导饮食清淡,控制盐油糖,提出“每日盐不过5g”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”及“早晚两次、正确刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”等方面向大家讲解了“三减三健”的相关知识。

随后,为大家发放了《健康教育服务》宣传手册,倡导居民在日常生活中做到“减盐、减油、减糖”,参加适度、适量、经常性的体育锻炼,保持健康口腔、健康体重、健康骨骼,养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式。

5d4374312e40495519bde6e1ad47fc6.jpg

通过此次健康知识讲座,使机关干部对健康知识有了更全面的认识,更了解“三减三健”的重要性,推动了全民树立均衡饮食的科学理念,建立了科学营养的生活方式,为创建健康机关奠定了坚实的基础。(李 锐)

责编:杜鹏飞

编辑:汪洋

 

版权所有和免责声明
1. 凡本网注明“来源:陕西时代网”的所有作品,版权均属本网所有,未经本网授权不得转载。已经本网授权,必须注明“来源:陕西时代网”,违者将追究法律责任。
2. 凡本网注明“来源:XXX(非陕西时代网)”的作品,转载此文是出于传递更多信息之目的。
3. 若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

为您推荐

返回顶部