“夏养三伏，冬补三九”，一年中最冷的三九天即将到来，此时人体阳气内敛、气血不畅，寒邪易侵，正是调理虚寒、固本培元的黄金时机。安塞区妇保院中医科2025年三九灸特色疗法新鲜出炉，承袭《黄帝内经》“治未病”智慧，以传统中医灸疗为核心，为您驱散一冬寒湿，筑牢全年健康根基！
三九灸中医特色优惠项目：督脉灸做3次送1次，脐灸做3次送1次（生姜自备）
安塞区妇保院2025年三九灸时间表：
预灸：2025年12月12日-2025年12月20日
一九：2025年12月21日-2025年12月29日
二九：2025年12月30日-2026年01月07日
三九：2026年01月08日-2026年01月16日
加强：2026年01月17日-2026年01月25日
地址：门诊楼三楼 中医科
预约电话：0911-6273318
为什么选择这个时候灸？
三九天是阴极之时，同时也是阳气初生之时，此时调理某些寒性疾病，可最大限度的鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，增强体质，将这种初生阳气巩固在体内，从而提高机体的抗寒和抗病能力，提高人体免疫力和对气候的适应力，为下一年身体健康打下坚实基础。这正是《黄帝内经》提到的“春夏养阳、秋冬养阴”。《内经》中也讲到，天人合一，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，长于夏，收于秋，而藏于冬。在三九天艾灸，夏病冬防，冬病冬治，利用全年最冷、阳气初长的三九天，根据体质，在对应穴位进行艾灸，帮助体内元阳蓄积，以达到灸治的效果。
“三九灸”主要适用范围？
一、调已病
1、呼吸系统：体虚感冒、遇风寒易患慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等。
2、消化系统：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
3、妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、乳腺增生、产后腰痛、女子宫寒、坐月伤风等寒证者等。
4、男科问题：男子阳痿、早泄、前列腺问题等。
5、小儿：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
6、骨关节问题：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。
7、体质虚弱问题：体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、经常感冒等。
二、调未病：重点调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等，对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。
三、强身健体：通过“三九灸”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏灸”的患者，有巩固和加强疗效的作用。
“三九补一冬，来年无病痛”，这个冬天，让我们与您相约，告别畏寒与旧疾，共赴健康之路！（马红美）
责编：刘朋涛
编辑：时雨
