10 月 31 日，府谷县自来水公司特邀全国德慧智教育高级讲师、中国管理科学研究院特约研究员、府谷县道德文化促进会党支部书记兼会长张新林，代表县委社会工作部、县妇联、县道德文化促进会，开展“关爱身心健康・赋能高质量发展”专题讲座。公司党支部书记郝少波主持讲座并作总结发言，近80名干部职工全程参与，共同学习身心健康养护知识，汲取积极向上的生活能量。
本次讲座是公司扎实落实职工关怀举措、助力企业高质量发展的重要实践。张新林讲师深耕道德文化传播领域14年，累计开展讲座 600余场，拥有丰富的授课经验。他结合自来水公司部分岗位倒班频繁、户外作业量大、安全生产责任繁重的工作特性，从传统道德文化视角切入，系统讲解了身心健康的核心要义，内容兼具专业性与针对性。
讲座中，张新林讲师围绕“心灵健康决定身体健康”的核心观点，深入解析了现代人群疾病与烦恼增多的根源。他结合《黄帝内经》等传统典籍，生动阐释了“性”“命”双重生命结构及五脏与情绪的内在关联，指出负面情绪会堵塞经络，进而影响身体健康。针对职场中常见的焦虑、愤怒、压力等问题，他不仅分享了拍肘窝、腘窝等简单实用的经络疏通技巧，还讲解了基于二十四节气和时辰的科学养生方法；同时结合“仁、礼、信、义、智”五德文化，阐述了品格塑造对身心健康的积极作用，提出“尊道贵德”的修身理念，为职工提供了全方位的身心养护指引。
此外，张新林讲师结合具体案例，倡导职工重视家风建设，弘扬孝老爱亲的传统美德，加强未成年人思想道德教育。他强调，身心健康、积极向上的人极少出现心理问题，并针对当前社会焦虑、抑郁人群增多的现象，建议大家抓好孩子“三品・七相” 的培养教育。他以 “一棵树的成长，是地下的根重要还是上面的枝干重要”的生动设问引发思考，强调孩子成长亦如此，呼吁家长以身作则、知行合一，做好孩子习惯养成的榜样，引导职工以积极心态平衡工作与生活，构建乐观向上的人生态度。
讲座尾声，郝少波书记作总结发言。他表示，本次讲座内容丰富、实用性强，既传递了科学的养生知识，又融入了传统道德文化的智慧，为长期奋战在供水一线的职工送上了宝贵的“健康指南”。他强调，健康是个人幸福、家庭美满和企业发展的基石，希望全体职工将讲座所学运用到实际生活中，重视身心健康管理，以更饱满的精神状态和强健的体魄投入到工作中；同时要求公司后续持续完善职工关怀长效机制，策划开展更多贴合职工需求的身心健康关爱活动，切实提升职工的幸福感与归属感。
此次专题讲座的成功举办，有效缓解了职工的工作压力，提升了大家的自我调节能力，进一步营造了公司关注健康、积极向上的企业文化氛围，为推动府谷县自来水公司高质量发展注入了强劲的精神动力。（供稿：府谷县道德文化促进会）
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编辑：刘凡
