当小小的生命开始探索世界，如何让他们读懂生命的珍贵、学会关爱自己？2025年11月14日，一场以《生命 你好！》为主题的“关爱生命 珍爱生命”专题讲座在榆林市星元小学温暖开讲，用贴近孩子的语言与互动，引导孩子们感知生命温度、接纳情绪变化、践行珍爱行动。
本次讲座特邀请榆林市第五医院中级心理治疗师，临床心理科高亮主任，讲座伊始，高主任以“生命的诞生”为切入点，带着孩子们走进“感受生命”的篇章。通过生动的故事与具象的场景描述，孩子们了解到，从一颗小小的受精卵到呱呱坠地，妈妈要经历十月怀胎的艰辛、分娩时的疼痛，每一个生命的到来都凝聚着无数的付出与期待。“原来我来到这个世界这么不容易！”“妈妈太伟大了”，孩子们纷纷发出感叹，在心底埋下了珍惜生命、感恩父母的种子。
在“我们的成长”环节，老师将成长中所感受的情绪比作“五彩的云朵”，告诉孩子们生命中既有开心、骄傲的“晴天”，也会有难过、委屈的“阴天”，所有情绪都是生命的正常表达。通过趣味互动，孩子们学会了识别自己的情绪，更掌握了与情绪相处的小技巧—向家人朋友倾诉、做喜欢的事情疏导心情、给自己积极的心理暗示，做情绪的小主人，让生命始终充满阳光。
最令人期待的是“付诸行动”拓展互动环节。孩子们人手一张白纸，在老师的引导下绘制属于自己的“生命线”：横线中间的小圆圈是“现在的我”，左边用图画或简单文字记录过去的成长瞬间——第一次走路、第一次上幼儿园、学会一项新技能，或是曾经克服的小困难；右边则尽情畅想未来——想成为的人、想去的地方、想完成的梦想，每一笔都充满了对生活的热爱与期待。分享环节中，孩子们踊跃展示自己的作品，稚嫩的话语里满是对生命的思考与向往。通过这一环节，孩子们不仅回顾了成长的足迹，更明确了珍爱生命的具体方向，懂得了要珍惜当下、勇敢追梦。
生命是一场温暖的旅程，关爱生命是终身的课题。讲座中没有生硬的说教，只有真诚的陪伴与引导，让孩子们在感知、思考与互动中，深刻理解生命的不易与美好，学会接纳自己、关爱自己、珍爱生命。愿每一个孩子都能带着这份对生命的敬畏与热爱，在成长的道路上，向阳而生、温暖前行！（供稿：榆林市星元小学）
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编辑：时雨
