为呵护学生心理健康，培养积极乐观的心态，近日，汉阴县蒲溪初级中学以 “阳光心灵・快乐成长” 为主题，组织各年级开展心理健康教育主题班会活动，通过互动分享、情景讨论等形式，为学生搭建心理疏导与情感交流的平台。 
本次主题班会针对不同年级学生的心理特点精准设计内容：七年级聚焦 “新环境适应与同伴交往”，班主任通过 “名字接龙”“优点轰炸” 等互动游戏，引导学生快速融入集体，学会发现他人闪光点；八年级围绕 “情绪管理小妙招”，结合生活中的真实案例，教学生用 “深呼吸法”“情绪日记” 等方式疏导焦虑、烦躁等负面情绪；九年级则以 “压力转化与目标激励” 为核心，邀请心理老师现场支招，通过 “压力气球” 书写、目标卡片制作等环节，帮助学生将备考压力转化为前进动力。 
“以前遇到烦心事总爱憋在心里，今天在班会上和同学聊完，感觉轻松多了！” 八（4）班一名学生说。该校心理辅导老师梁雪表示，主题班会是心理健康教育的重要载体，相比课堂讲授，这种互动式、体验式的形式更易让学生接受，能帮助他们在日常学习生活中及时疏导情绪，增强心理韧性。
据悉，蒲溪初级中学始终将学生心理健康教育放在育人工作的重要位置，除主题班会外，还定期开展心理讲座、设立 “心灵驿站” 咨询室、培训班级心理委员等，积极构建 “班会引导 + 日常关怀 + 专业辅导” 的心理健康支持体系，持续为学生营造积极健康的心理成长环境，助力他们以阳光心态面对学习与生活。(刘涛）
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