在当今社会，心理健康对于每个人的生活与工作都至关重要。为了帮助辖区教职工更好地应对工作压力，提升心理调适能力，从而更有效地投入到教育工作中去。7月4日，榆林市榆阳区明珠路街道东环路社区联合高新区第三幼儿园师德师风工作坊特邀在心理健康领域颇具建树从业十几年的心理专家刘灵杰教授前来授课。对该园91名教职工开展了一场盛大的“从心出发 愈见成长”心理健康培训讲座，为基层教师们的职业发展和个人生活注入了新的活力。
讲座伊始，刘教授以独特的视角和生动的语言，为教职工们阐述了心理健康在教育工作中的核心地位。在课程内容设置上，她充分考虑到幼儿教师的工作特点和实际需求，通过深入分析压力产生的根源，为大家传授了一系列行之有效的减压技巧。例如，教给大家如何运用深呼吸、冥想等简单而便捷的方法，在忙碌的工作间隙迅速放松身心，缓解紧张情绪；同时，还引导教职工们学会合理规划工作时间，避免过度劳累，保持工作与生活的平衡。
在互动环节，教职工们纷纷分享了自己在工作中遇到的情绪困扰，如面对幼儿的调皮捣蛋时的烦躁、与家长意见不合时的委屈等。刘教授都一一进行了分析和指导，并提供了具体的应对策略和沟通技巧，让教职工们受益匪浅。
“这次讲座的成功举办是社会各界重视学前教育、关注教育工作者身心健康的生动缩影。这不仅体现了“幼有善育”的社会担当，更彰显了“育人先育心”的教育智慧。东环路社区与高新区第三幼儿园这份对心灵成长的关注与呵护，必将汇聚成推动教育事业高质量发展的强大合力，让每一位教育工作者都能在滋养幼儿心灵的同时，收获自我成长的幸福；让每一颗幼小的种子，都能在温暖的心理沃土中，绽放出属于自己的生命光彩，共同绘就家校社协同育人的美好蓝图”东环路社区副书记任海婵说。（供稿：榆林市榆阳区明珠路街办）
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