9月22日，汉阴县第二小学教共体精准对接不同学段学生的心理发展特点与需求，分层分级开展心理健康主题班会，为学子们送上量身定制的“心灵补给包”。其中，一至三年级聚焦《做情绪的主人》，四至六年级围绕《不喜于色，不怒于形》展开，让心理健康教育更具针对性与实效性。
低年级课堂上，班主任以孩子们喜闻乐见的“情绪小怪兽”为核心抓手，借助生动的卡通漫画为载体，直观解析常见情绪的内涵与表现。在互动分享环节，学生们主动举手，讲述自己收到礼物时的开心、玩具被抢时的愤怒、不小心摔跤时的伤心等真实情绪体验。老师结合案例剖析情绪化对身心健康、人际关系的危害，传授腹式呼吸、倾诉、运动调节等技巧，引导孩子在实践中“驯服”情绪。
高年级班会侧重情绪深度认知与管理。通过“情绪温度计”游戏帮学生识别自身状态，借助情景剧演绎不同情绪表达的影响，让学生理解高、低情绪价值的差异。针对考试焦虑、人际矛盾等高频场景，教师讲解“换个角度看问题”的调节思路，组织分组探讨应对策略，汇总形成“记录开心事”“理性表达愤怒”“情绪书信”等实用方法。
此次分学段班会活动精准契合不同年级学生的认知水平与成长需求，让心理健康教育更接地气、更具温度，为校园心理健康教育落地见效奠定了坚实基础。未来，汉阴县第二小学教共体将继续深化心理健康教育工作，创新活动形式与内容，不断满足学生心理健康需求，为学生健康成长与全面发展保驾护航，营造积极向上的校园心理文化氛围。（赵风廷）
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