为积极响应国家“全民健康体重管理”号召，普及科学减重知识，大力倡导健康饮食方式，6月14日下午，米脂县斌丞图书馆在综合楼多功能报告厅举办“科学减重，健康生活”主题营养饮食科普讲座活动，读者代表、图书馆部分干部职工等60余人参与活动，活动由图书馆阅读推广室主任张艳主持。
本次讲座邀请国家中级体脂师田彩荣向大家授课。田老师围绕营养饮食主题，结合生活实际，深入浅出地讲解了营养基础知识，各类营养素的作用、来源，不同人群的营养需求，常见的饮食误区，科学合理的膳食搭配原则，健康食谱推荐等内容。在讲解过程中田老师还结合实际案例，穿插图片、视频等分享了多个实用的膳食搭配技巧。她鼓励大家重塑对饮食的认知，将营养学知识转化为日常生活的具体行动，让每一口食物都成为塑造“易瘦体质”的助力。现场听众全神贯注，不时记录要点，积极与老师互动，提出自己在饮食健康方面的疑问，田老师都一一耐心解答。
此次科普讲座的成功举办，提升了广大读者对健康饮食的认知水平。借助图书馆的资源优势，增强了图书馆与读者之间的互动，提升了图书馆的文化服务功能，丰富了读者的精神文化生活。未来，米脂县斌丞图书将继续举办此类富有特色的活动，为读者朋友们提供更加丰富多元的公共文化服务。
授课人简介：田彩荣，女，国家中级体脂师。深耕体脂管理与营养健康领域，长期投身营养知识科普事业，以生动有趣、通俗易懂的授课风格，在机构开展多场健康讲座，帮助127人解决饮食健康难题，建立科学饮食观念。作为国家中级体脂师，熟练运用专业检测设备精准分析客户体脂、代谢等健康数据，结合客户健康目标、生活习惯及身体特征，定制个性化减脂塑形与健康管理方案。服务过程中，通过持续性跟踪指导与专业沟通，帮助客户改善生活方式，实现体脂优化目标，收获客户广泛认可与良好口碑。目前为42人解决了三高，四高问题，帮助减重5百多斤。（豆永正）
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