当”5.25 我爱我”的心灵密语在五月流淌，华阴市黄河学校于5月21日下午启动以”共同呵护心灵，守护幸福人生”为主题的心理健康日活动。校领导与心理咨询专家杨燕林老师携手，以”爱自己，从心出发”为指引，带领黄河学子开启沉浸式心灵探索，赋能心理韧性成长，共筑温暖有爱的校园心灵家园。
暖心开场，叩击心灵之门
活动伊始，杨老师以几个充满趣味与思考的热身小提问迅速抓住了同学们的注意力。“5月25日是什么日子？你有多喜欢你自己？你身边的自爱榜样有哪些？”这些问题如同一颗颗小石子，在同学们的心湖中激起层层涟漪。
5月25日作为全国大中学生心理健康日，谐音“我爱我”。爱自己，是一切美好的开端，由爱己推及爱人、担责社会，此乃德育中“仁爱”与“担当”精神的生动体现，瞬间激起同学们对“爱自己”与品德成长的深度思索。
视听结合，探寻自爱的真谛
精心剪辑的视频如镜，展现爱自己的多样姿态；热烈的思维碰撞，让同学们探寻到自爱的内核。“天堂与地狱”的长筷故事恰似明灯，以自私致饥、互助生暖的鲜明对比，揭示爱的真谛。杨老师借此喻明：校园答疑、社区公益等善举，既是心灵滋养，更是“友善”“奉献”美德的践行，彰显自爱与爱人的和谐共生。
深入剖析，明晰自爱的路径
杨老师从觉察本质、辨明真谛、调整策略、助人成长四大维度，结合马斯洛需求理论，深入解析自爱的多层内涵。她以休闲怡情、志愿服务、安全学习等多元路径为例，点明投身公益是美德践行，掌握安全知识是责任担当，实现自爱与德育的有机融合。
互动分享，共筑心灵与品德成长路
互动环节中，同学们踊跃发言，分享助人经历与投身公益的憧憬。杨老师盛赞同学们的分享，激励大家持续以行动诠释“爱自己”与“爱他人”，让善良、勇敢、担当等美好品德在心田落地生根。
同学们，以自爱为根，以德心为翼，向阳生长。华阴市黄河学校将深耕心育德育融合，搭建成长阶梯。愿你们在系列活动中修心立德，成长为德才兼备的时代新人，绽放青春光彩，为社会添彩，共绘育人新篇。（图 片：郝元洁 文 编：王会琴）
责编：杜鹏飞
编辑：刘凡
