横山区职教中心：感悟生命智慧赋能青春成长

为深化学生心理健康教育，引导青少年树立积极人生态度，探寻生命价值与成长动力，2025年11月11日，横山区职业技术教育中心特邀榆林市心理健康协会知名导师张杰，为全体专业班学生带来了一场主题为“提升生命能量感悟生命美好”的专场心理健康讲座。本次活动由学校质建处主办，榆林市心理健康协会承办，旨在通过哲思启迪与实践体验，为学生点亮心灯，积蓄成长正能量。

讲座伊始，质建处王双朋主任详细介绍了心理健康对中职学生的重大意义，并隆重介绍此次讲座的心理学专家张杰老师，为此次讲座主持开场。

张杰导师以深刻的“人生三大哲学问题”——“我从哪里来？”“我是谁？”“我要去哪里？”直击心灵，引导同学们开启对生命意义的深度思考。他指出，“一个人心性越善良，自我价值就会越高，学习就会越有动力”，以此奠定了本次讲座以“善”与“道”为核心，提升内在价值感和驱动力基调。导师进一步剖析了自卑与自信的本质：“自卑的背后是欲望，自信的背后是大道”，鼓励学生超越表象，追寻符合大道的自信力量。

回归本心：

静住当下与感恩惜福

讲座注重互动与体验。通过播放视频《爱的传递》，张杰导师生动诠释了“爱可以融化一切困惑，感恩的心离幸福最近”的真谛。独特的“雕塑呈现”环节（椅子雕塑），让学生直观体验人际关系中的情感流动。导师借道家智慧“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”及雕塑呈现，引导学生感悟“谦卑”的力量，并强调 “勿以恶小而为之，勿以善小而不为” 的修身准则。

融合智慧：

儒释道与心学的生命启迪

同时，张杰导师融合中国传统文化精髓，为同学们构建了立体的生命智慧框架，深刻阐述了中国儒家、道家、心学的智慧，让学生们感受仁爱、智慧和勇敢的品质。

回归本心：

静住当下与感恩惜福

张杰导师引导学生感受“静住当下，珍惜当下的拥有”，并指出 “幸福来自于利他和布施于人” 。他强调一切的智慧最终指向 “回归本心，回归自我” 。在深情的氛围中，同学们共同进行了感恩环节，感恩校长的引领、感恩班主任的辛勤付出、尤其感恩父母的生育养育之恩，将现场气氛推向高潮，情感能量充盈。

启迪心灵，赋能未来

本次“提升生命能量感悟生命美好”心理健康讲座，张杰导师以深厚的学识、生动的案例、独特的互动体验以及融合儒释道心学的深邃智慧，为横山职教中心的学子们带来了一场丰盛的心灵盛宴。讲座不仅解答了成长困惑，更引导学生理解善良与自信的本源、感悟谦卑与爱的力量、掌握静心觉察的方法、领悟为人处世的智慧（不争、务实、专注、知行合一），并最终指向珍惜当下、心怀感恩、回归本真、追寻大道。