大暑节气热浪袭人，如何消暑又长知识？近日，城固县五堵镇宗湾社区组织开展“亲子识百草 巧手制凉茶”主题活动，十余组亲子家庭在草木清香中，亲手触摸中医药智慧，合作调制专属消暑凉茶，以传统方式迎战酷暑。
识草药，亲子共学消暑良方
城固县五堵镇宗湾社区志愿者以节气养生为切入点，引导亲子家庭辨识蒲公英、薄荷、车前草等消暑草药。“蒲公英是‘天然抗生素’，薄荷自带清凉属性，车前草更是利尿解毒高手。”志愿者手持鲜草娓娓道来。孩子们好奇地轻抚蒲公英的锯齿叶，细嗅薄荷的醒神香气，家长们则用手机记录下车前草的独特经络。当志愿者讲解当季西瓜时，更引发阵阵欢呼——“原来西瓜翠衣也是解暑良方！”。这一刻，古老的中医药智慧在亲子互动中悄然播种。
制凉茶，协作熬煮清凉滋味
在实践环节，小小的活动室瞬间变身为充满生机的“凉茶工坊”。在志愿者细致讲解熬煮技巧后，孩子们小心翼翼地将分拣好的草药投入锅中，家长们则专注地指导火候与时间把控。随着药材在清水中翻滚，独特的草本芬芳渐渐弥漫开来。其中特别加入的西瓜更是成为点睛之笔，清甜的西瓜汁与微苦草药汁巧妙调和，一杯杯融合天然草本精华与水果清甜的“亲子特调”凉茶新鲜出炉。孩子们骄傲地展示作品，迫不及待地邀请家长品尝这份亲手制作的健康滋味。
此次活动巧妙融合节气文化与中医药学，让抽象的传统智慧变得可触可感。“孩子亲眼认识了路边草药的价值，这比背十页说明书都管用！”家长刘女士看着女儿认真记录凉茶配方时感慨道。下一步，五堵镇宗湾社区将继续以二十四节气为载体，开展丰富多彩的文化传承活动，让中华优秀传统文化在童稚心中生根发芽，焕发时代新生机。（供稿：城固县五堵镇宗湾社区）
责编：刘朋涛
编辑：刘凡
