2025年7月17日下午,榆林市生态环境局定边分局在五楼会议室组织召开“合理膳食与慢病预防”健康讲座。此次讲座由专家常进荣老师主讲,全体干部职工参加。
此次讲座围绕健康饮食搭配、科学运动规划、心理压力调试等维度,结合理论知识与层层实例展开讲解,通过通俗易懂的案例分析,互动问答,引导参与者把握健康管理要点。
干部职工纷纷表示,此次讲座受益匪浅,讲解内容实用且贴近生活。合理膳食是预防慢性病的重要基础,结合规律运动、戒烟戒酒等习惯,能够显著降低慢性病的概率。(李卓越)
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