随着秋冬季节气温骤降、昼夜温差加大，流行性感冒（简称“流感”）进入高发季。为切实做好秋冬季节流感防控工作，降低校园流感爆发风险，保障师生身体健康与正常教学秩序，丹凤县峦庄镇中心卫生院结合辖区内学校流感防控实际需求，于2025年11月14日在峦庄镇中心小学开展了一系列流感宣传活动。通过多样化宣传形式，向师生及家长普及流感防控知识，提升全员防护意识与能力。
本次宣传活动结束后，学生对“流感与普通感冒区别”的认知正确率显著提高；家长对“流感疫苗接种必要性”的认可率亦有所提升，已有多名家长现场咨询为孩子接种流感疫苗。本次活动搭建了卫生院、学校、家长三方沟通桥梁，明确了三方在校园流感防控中的职责，形成“卫生院指导、学校落实、家长配合”的防控合力，为后续校园公共卫生防护工作开展奠定基础。
什么是流行性感冒？
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。
可以分为甲、乙、丙、丁四种类型，临床上人最常见的是甲型和乙型流感。今年流感来得早、势头猛，主要是甲型流感H3N2毒株。
主要症状
临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等症状，一般一周内自愈，但在老年人和慢性病患者中则可引起较严重的并发症。
流感≠普通感冒
儿童青少年是流感的高发人群，也是重症病例的高危群体。相比鼻病毒、副流感病毒、普通冠状病毒等引起普通感冒，流感由流感病毒引起，全身症状更重（如突发高热、全身肌肉酸痛、乏力），可能引发肺炎、心肌炎、神经系统损伤等并发症。
传播途径
飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有大量病毒，被周围人吸入后就可能感染，这是最主要的传播途径。
接触传播：此外也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。
气溶胶传播：在密闭、通风不良的房间，病毒还可能以气溶胶的形式长时间悬浮在空气中，即使没有直接接触患者，也可能通过吸入气溶胶感染。
如何科学预防流感？
接种疫苗
流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议每年在流感季节来临前（通常是9月到10月）接种流感疫苗。流感疫苗可以显著降低感染流感的风险，并减少并发症的发生。
保持良好的卫生习惯
勤洗手：尤其是在接触公共物品后、饭前、便后，使用肥皂和流动水洗手，或者使用含有酒精的手消毒剂。
咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播。
保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠，增强免疫力。
均衡饮食，多吃富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜水果和蔬菜。
适量运动、增强体质，避免熬夜和过度劳累。
避免人群聚集
流感高发季，尽量避免去人群密集的场所，如商场、电影院等。如果必须去人群密集的场所，建议佩戴口罩，减少病毒传播的风险。
保持室内空气流通
定时开窗通风，保持室内空气流通。必要时使用加湿器增加室内湿度，减少呼吸道黏膜干燥。
得了流感怎么办？
1.及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。
2.适当多饮水，饮食清淡易于消化，让孩子充分休息，避免劳累，注意勤通风，保持室内空气新鲜。
3.咳嗽、打喷嚏用纸巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
- 出现流感症状后需要居家休息，请家长及时向班主任上报幼儿就诊情况，体温恢复正常，流感样症状完全消失48小时后方可返校。（方丹丹）
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