为进一步加强公安队伍心理健康服务工作，缓解民警辅警工作压力，7月2日，洋县公安局邀请县瑞康医院精神科主治医师、国家二级心理咨询师燕云，以“职业人群心理健康的维护与促进”为主题组织开展心理健康知识专题讲座。讲座以视频会议形式召开，县局机关设主会场，局属各单位设分会场，除值班备勤外的全体民辅警聆听了讲座。
精准选题，聚焦警队需求
针对公安民警长期面临高强度执法执勤、复杂警情处置、心理压力累积等实际问题，局党委提前调研民警心理健康需求，将心理健康服务纳入从优待警重要内容。前期，通过问卷调查、谈心谈话等方式，精准收集民警辅警在情绪管理、压力应对、家庭关系调适等方面的实际需求，结合专家建议确定讲座主题，确保内容贴合需求、靶向发力。
专业讲解，剖析心理密码
讲座中，燕云老师以生动幽默的语言，结合公安工作实际，从“心理健康的标准与意义”“职业压力的来源与影响”“心理调适的方法与技巧”三个维度展开讲解，通过列举基层民警接处警冲突应对、重大案件侦破后的心理创伤等典型案例，深入分析公安职业人群常见的心理问题，并系统阐释情绪ABC理论、正念减压法等科学方法。
互动交流，释放心理压力
在互动环节，燕云老师结合公安工作特性，通过案例分析、数据解读和互动问答等形式，深入剖析职业人群心理健康问题，围绕“认知重构法”“正念呼吸训练”等实用方法，现场示范压力释放技巧，并带领民警辅警进行“呼吸放松训练”“压力情景模拟应对”等实操练习，引导大家学会科学调节情绪，增强心理抗压能力，保持积极健康心态。
此次心理健康知识讲座，为基层广大民辅警送上了一堂实用的“心理疏导课”，帮助民警掌握了科学的心理健康知识与调节方法，有效提升了队伍的凝聚力和战斗力，为锻造一支身心健康、素质过硬的公安铁军奠定了坚实基础。（供稿：）洋县公安局
责编：张颖
编辑：李静
