5月27日，2025年宁陕县全民营养周暨“中国学生营养日”健康知识讲座走进宁陕中学，高中一年级345名学生参与听讲。
此次宁陕县全民营养周暨“中国学生营养日”健康知识进校园活动由宁陕县科协、宁陕县卫健医保局、宁陕县教体局联合主办，宁陕县疾控中心、宁陕县中医医院协办，围绕“吃动平衡 健康体重 全民行动”活动主题，通过知识讲座、“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”控烟宣传、发放健康知识手册、心理咨询、师生联合签名系列活动，倡导健康生活方式，提高师生营养意识，打造营养均衡、科学膳食、吃动平衡的健康饮食习惯。
主讲人宁陕县中医医院副院长、副主任医师廖华通过“讲座+互动”形式，针对学生体重现状与评估、营养膳食建议、运动与生活方式调整、中医体重管理、针灸疗法与中医理疗等话题进行趣味科普，引导同学们现场学习八段锦及手部穴位按摩，提醒学生减少含糖饮料、膨化食品摄入量，向学生传递多多运动、营养膳食、科学减重理念，逐步达到开展有氧运动、提高心肺功能、改善代谢水平、缓解学习压力，筑牢青少年健康成长基石。
据悉，此次进校园活动形式多样，现场气氛热烈，深受学生欢迎，传播科学膳食、体重管理理念，护航青少年健康成长，营造了全民关注浓厚的科普氛围，有力提升了师生健康意识。(通讯员：孙丽 张洁）
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