3月16日，汉阴县第二小学教共体结合低、高段学生心理发展特点，分层开展心理健康教育主题班会，精准为学生送上心理调适“良方”，筑牢校园心理健康防线。
针对低段学生认知特点，学校开展“拒绝焦虑 拥抱新学期”趣味班会。教师引导学生分享重逢好友、遇见良师等开学“小确幸”，消解开学抵触情绪；将开学顾虑转化为成长课题，引导孩子正视焦虑。同时传授“接纳情绪”“制定微小目标”等心理锦囊，设置马年心愿上上签互动，以美好期许点燃学生新学期学习热情。
高段班会以“新学期‘心’动力”为核心，从情绪、学习、习惯、人际关系、学会求助五维度开展心理调适指导。教师讲解开学应激反应原理，教学生接纳情绪、调节心态；针对学习焦虑指导制定目标计划，学会自我纵向比较；借21天习惯养成法调整作息、摆脱电子设备依赖；传授交往原则与沟通方法，化解人际矛盾，同时鼓励学生主动向身边人求助。
此次分层开展的心理健康主题班会，精准契合不同学段学生心理需求，低段趣味互动、高段方法指导，有效缓解开学焦虑，帮助学生掌握情绪调节与自我提升方法。汉阴县第二小学教共体将持续聚焦学生心理健康，丰富教育形式、常态化开展心理疏导，为学生成长保驾护航，助力其以积极心态迎接新学期。（赵风廷）
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