为进一步加强和改进学校心理健康教育工作，提升师生心理健康知识普及水平，12月9日，榆林市教育局组织开展的“赋能育苗”暖心关爱活动走进定边县职业教育中心（实验中学）。来自榆林市心理健康教育骨干教师团队的李丽霞、常田田两位老师为定边县职业教育中心高一年级学生进行心理健康教育示范课展示与团体辅导活动。县教体局基教一股干部赵晓鹏、定边县职业教育中心校长白慧出席活动，定边中学与定边第四中学心理健康教育教师、定边县职业教育中心学生发展中心负责人、高一年级部分班级、高一年级班主任参加活动，活动由副校长杨生全主持。
心理健康教育示范课展示：《认识自我》—李丽霞
心理健康教育示范课《认识自我》由李丽霞老师主讲。李老师以“为什么要认识自我”引入课程，通过课堂小游戏引导学生评估自我了解程度，逐步阐释“自我”概念，并总结出认识自我的“三把钥匙”。本节示范课在温暖互动的氛围中，帮助学生卸下“自我怀疑”的包袱，播下“接纳自我、肯定自我”的种子。同学们在李老师的专业引导下，进一步深化了对自我的认识，学习了情绪管理与压力调适的方法，增强了面对成长挑战的信心与团队协作意识。
团体辅导：《纸飞机》—常田田
团体辅导活动中，常田田老师带领同学们开展《纸飞机》主题活动。她引导大家将手中的A4纸折成纸飞机，并在机上书写个人目标或绘制图案。顷刻间，承载着期待与心事的纸飞机在教室中纷纷“起飞”，现场洋溢着轻松的欢笑与活力。
此次活动通过“纸飞机”这一富有象征意义的载体，为同学们提供了一个自由表达、释放压力的安全空间。在集体互动中，那些平日隐匿的情绪得以舒展，心灵也在短暂的“飞行”中获得温暖与疗愈。
心理健康是学生全面发展和幸福成长的基石。此次“赋能育苗”暖心关爱活动如一场及时雨，滋润了学生的心田，提升了心理健康教育工作的实效性。定边县职业教育中心将以此次活动为契机，持续加强心理健康教育课程建设、师资培养与辅导服务，全力营造更加健康、阳光、和谐的校园环境，护航每一位学子身心健康成长，温暖前行，迈向未来！（陈钰艳）
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编辑：时雨
