为有效提升青少年心理素养，筑牢校园心理健康防线，近日，共青团延长县委邀请延安市青少年心理学会讲师赵婧老师赴延长县职业教育中心开展“红领巾法学院”公益宣讲活动。
赵婧老师以《青春期的挑战与应对》为主题，为同学们带来一场深入浅出的宣讲。她引导学生科学认识青春期的身心变化与人际特点，系统解析成长过程中常见的烦恼与压力来源，并分享了多种实用的压力缓解与情绪管理技巧。
在互动环节，赵婧老师与同学们共同探讨“学习的意义”，引导大家在思考中明确方向、激发内在动力。
最后，她勉励全体同学：青春难免经历迷茫与阵痛，唯有在挑战中锤炼自我，方能于痛苦中破茧成蝶，迎来真正的成长与蜕变。
下一步，共青团延长县委将持续聚焦青少年成长发展的核心需求，推动心理健康教育常态化、机制化，构建校社协同、多方联动的青少年心理健康护航网络，切实为青少年的全面成长赋能助力。（供稿：共青团延长县委）
责编：刘朋涛
编辑：刘凡
