为帮助老年人群体守护自身健康,丰富精神生活,同时为他们搭建社交平台,实现“老有所学、老有所乐”,9月29日至10月13日,米脂县斌丞图书馆在综合楼多功能报告厅陆续举办了三场老年人知识讲座,讲座吸引了百余名中老年人参与。
讲座涉及主题广泛,包括科学饮食、防诈骗和居家安全防护,与老年群体生活息息相关。科学饮食讲座由馆长常海胜主讲,他的讲座由肥胖入题,让老年人知道该吃什么、怎么吃、吃多少。围绕如何科学地选择五谷杂粮、蔬菜、水果、奶类、大豆类以及油盐来安排饮食,老年人如何合理判断自身健康状态和合理体型,如何健康饮食保证人体所需的营养摄入,并针对大家提出的各种营养健康问题进行释疑解惑。本次讲座常海胜结合馆藏图书资源,搜集了大量资料,经过周密准备后,用风趣幽默的语言,结合日常生活,为老年听众献上了一场干货满满的讲座,迎得了老年听众们的阵阵掌声。
米脂县斌丞图书馆持续深耕老年公共文化服务,结合老年读者需求,开展阅读分享、书画交流、知识讲座等多样化文化活动,为老年群体提供更丰富、更优质、更贴心的文化服务,打造集健康科普、文化滋养、精神关怀于一体的老年公共文化服务空间。(豆永正)
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