为深入推进健康中国建设，提高居民健康素养水平，普及健康生活方式，提升基本公共卫生服务项目知晓率和感受度，9月10日，宝鸡市陈仓区千河镇卫生院在紫御华庭小区成功举办了2025年全民健康生活方式宣传月与基本公共卫生服务宣传月活动，吸引了众多居民热情参与。
活动伊始，公卫科的王叶用居民听得懂的家常话，细致讲解了“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）的实用技巧、健康生活方式的日常细节，更把基本公共卫生服务的具体项目、哪些人能享受服务讲得明明白白，让健康知识不再是“纸上文字”，而是能落地的生活指南。
现场的服务台更是挤满了前来咨询的居民。量血压的医护人员根据血压测量结果会仔细询问居民的用药和饮食情况，手把手教大家怎么通过调整作息、搭配膳食控制血压；测血糖时发现部分居民血糖偏高却从没在意，医护人员便蹲在一旁，用“血糖高就像水壶里的水垢，不及时清会堵管子”这样的比喻，把慢性病的危害和干预方法讲得透彻又好记。
中医科李晓丰大夫的诊桌前更是排起了长队。他为胃痛、腰腿疼痛的居民逐一脉诊，纤细的银针扎下后，不少居民当场就说“舒服多了”“不那么疼了”。一位被腰痛困扰多年的阿姨治疗后直起身，笑着感慨：“以前总觉得中医玄乎，今天才算真见识到，这老祖宗传下来的手艺太神奇了！
这场小区里的健康活动，没有复杂的流程，却装满了实实在在的关怀——它把健康知识送到了居民家门口，把专业服务递到了老人手心里，更让大家感受到，健康不是遥远的口号，而是身边触手可及的守护。未来，宝鸡市陈仓区千河镇卫生院将会继续带着这样的温度走下去，把健康服务办进更多社区，让每一位居民都能在家门口享受到贴心的健康保障，让“健康生活”真正融入社区的烟火气里，成为家家户户的日常。（供稿：宝鸡市陈仓区千河镇卫生院）
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