2025年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”。今年的活动主题是“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”旨在推进以 “三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，从而传播健康理念，普及科学知识，营造良好社会支持性环境 。科学地管理体重，不仅能够有效改善身体机能，还能显著降低高血压、糖尿病等疾病的发生风险。
9月1日，丹凤县峦庄镇中心卫生院在峦庄镇敬老院举办“全民健康生活方式日”宣传活动，现场发放宣传彩页，展示“三减三健”相关知识与健康生活方式案例。工作人员和志愿者向过往群众讲解减盐减油减糖方法、口腔护理技巧、体重管理知识和骨骼健康要点等，并设立咨询台，医生为群众解答健康疑问，提供个性化健康建议。
随后，利用LED屏用醒目且有吸引力的内容，让观众快速了解健康要点。滚动播放健康小贴士，像“每天食盐不超5克，美味与健康兼得”“每周至少150分钟中等强度运动，开启活力生活”等实用信息，并在医院宣传架上放置全民健康生活方式宣传资料，以共就诊群众观看学习。
本次活动取得了一定成效，传播了健康理念和知识，增强了群众健康意识和自我保健能力。但也存在不足需改进完善。今后，丹凤县峦庄镇中心卫生院将持续开展全民健康生活方式宣传活动，创新形式和内容，扩大覆盖面和影响力，引导更多群众养成健康生活方式，为提高全民健康水平贡献力量 。（供稿：丹凤县峦庄镇中心卫生院）
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编辑：刘凡
