为心赋能迎中考，筑梦前行向未来。为帮助九年级学生正确认识和面对中考，缓解考前一段时间的紧张情绪，减轻心理压力，提升心理素质，以饱满的热情、积极的心态迎战中考，6月4日下午，红山中学学校邀请宝鸡市立心堂教育资深心理专家、中学生学业规划指导师汪婷婷老师，为九年级学生开展了主题为《阳光自信，不负韶华》的中考前心理调适报告会。报告会由学校副校长张永清主持，九年级全体学生以及在校老师共计六百余人参加。
汪婷婷老师从事中学生心理教育、家庭教育多年。报告会上，她用精湛的专业知识，围绕科学备考、调适心态、掌握技巧三个关键方面，有针对性地用具体生动的案例，深入浅出地讲解了如何在紧张的学习过程中，科学高效地调适心态，排解焦虑。强化自信心，适当放松，鼓励和引导学生正确认识中考，树立自己的人生目标。
针对九年级学生在中考前普遍会出现的心理问题，汪婷婷老师从专业的角度，结合学生实际情况，分享了自己的成长经历、认知情绪，让迎战中考的学生掌握释放压力、焦虑、恐慌的方法。汪老师还建议学生，在迎战中考的最后阶段，要精准定位，阳光自信，学会在关键阶段调适心理的技能，从而高效备考，绽放自我。
鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。此次活动不仅为九年级师生提供了难得的学习机会，也为他们注入了强大的信心和动力。红山中学全体九年级学生必将披荆斩棘，勇毅前行，以积极的心态，科学的方法，高效的学习，饱满的热情，迎接人生的每一个挑战，为自己的梦想努力奋斗！（供稿：千阳县红山中学）
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